第三十章 十八岁
旺勒建议周易增重之后,并没有安排具体训练内容,而是示意今天的训练可以到此为止了。
对此周易有过体能训练的经验之后,已经不奇怪了。也不知道是不是都出自体能教练组的缘故,感觉他们行事都一个风格。
旺勒还告诉周易一定要迅速增重,这样力量训练的效果才最好,一个芦柴棒是很难练出什么力量来的,因为基础薄弱。
对于“控制体重”这个词周易并不陌生,看新闻的时候,经常会在冬歇期或者是每个赛季季前集训的时候频繁出现。意味着有球员体重超标,需要减肥了。
所以一直以来,周易都认为“控制体重”的同义词就是“减肥”。
但其实还有一个意思,那就是“增重”。
在车上,听了周易讲述的马克打量了一下周易,然后点头表示同意:“没错,你确实太瘦了周易,你现在有多重?”
周易回忆道:“上一次还是入队体检时秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米。”
“我和你差不多高,我都有六十五公斤,就这样还被人认为是瘦弱,你确实要增重了!”
回到马克的家,周易下车却发现平时总是亮着灯的窗户今天却漆黑一片,他还很奇怪呢。
“停电了吗?”
可是一回头,就看到了马路对面别人家的窗户里投出来的灯光,映照在窗外的人行道上。
“家里没人?马克。你妈妈呢?”
“不知道。”马克下来耸了耸肩。“我们先进去吧。”
他推着周易走到了大门口。
随后他掏出钥匙打开了家门,但他并没有率先走进去,而是让周易先进。
周易刚刚买进大门,突然一片漆黑的屋内灯火通明,“嘭”的一声,彩色的纸屑在周易的头顶上炸开,纷纷洒洒落下来。
这把周易吓了一跳。他双手抱头,迅速下蹲。
与此同时,瓦格纳太太跳了出来高喊着:“生日快乐!周易……人呢?”
在她面前的不是周易,而是她的儿子马克。
马克低头朝下看,于是瓦格纳太太也低头朝下看,他们看到了蹲在地上双手抱头朝上看的周易。
周易还以为什么东西爆炸了呢,但是当他看清楚瓦格纳太太手中喷彩带的纸筒时,他才知道自己反应过激了……
不是什么爆炸了,而是这个东西喷出来时发出的。
看到周易这幅样子。瓦格纳太太笑了起来:“周易你真是太可爱了!我只想给你一个惊喜,没想到你受到了惊吓!你还好吗?”
“我很好,瓦格纳太太……”在笑声中,周易悻悻地从地上站了起来。“这说明我的反应还是很快的……”
周易站起来之后,瓦格纳太太又给了周易一个拥抱:“生日快乐,周易!”
“生日?”
周易愣住了。随后他才反应过来:“今天是二十二日?”
“对。二月二十二日,你的十八岁生日!”
周易愣在原地。
他没想到瓦格纳太太竟然知道他的生日……不,知道他的生日没什么,因为这都是公开资料,倒是瓦格纳太太竟然还记得自己的生日,这让他在吃惊之余也很感动。
因为他自己都忘记了呢……
成天沉迷于训练,都快没有时间概念了。
又是嘭的一声,马克拉响了手中的纸筒,彩带洒了周易一头。
“生日快乐,伙计!”
马克也送上了祝福。
停完车进来的老瓦格纳也冲周易笑着说:“生日快乐。周易!”
在异国他乡,竟然有人给自己过生日,周易感动的不轻。
他揉了揉鼻子:“谢谢你们!”
“别说这种话,周易,你住在我们家里,就是我们的家人!”瓦格纳太太将周易引进了餐厅。“今天的晚餐非常丰盛哟!”
周易一眼就看到了摆在餐桌正中的生日蛋糕。
如果在今天之前,面对这么大一个蛋糕,周易内心还要犹豫一下。但是现在他心里一点负担都没有。
大蛋糕在他的眼中已经转化成了肌肉。
教练不是要让自己增重吗?
那就使劲吃!
※※※
瓦格纳太太听儿子说了教练对周易的要求之后,将盘子里的牛肉都给了周易。大片大片的烤牛肉,配上米饭和蒸胡萝卜,还有蛋糕、巧克力和冰淇淋,这就是超级高热量的一顿饭。
不过周易现在需要这样的饮食。
说到米饭,就不得不说瓦格纳太太对周易的照顾真是无微不至。
传统的德国人其实是很少吃米饭的,就算吃,他们用的米和煮的方式都和东亚地区的有所不同,所以米饭的味道周易一开始吃不惯。
后来瓦格纳太太了解到之后,专门去查了查中国米饭的做饭,在德国的中国超市买了一个电饭煲,用中国的方式给周易煮米饭,只给周易一个人煮。
这让周易感动不已。
所以现在,他能够在万里之遥的德国多特蒙德,吃上稍微符合中国人口味的米饭了。
那一顿晚饭,周易吃了很多蛋糕,也吃了很多肉,直到他的肚子彻底塞不下为止。
见周易吃多了,瓦格纳太太很贴心地为他冲泡了一杯黑咖啡,帮助他消化。
端着咖啡周易上楼进了自己的房间,打开电脑,登陆QQ。
刚刚上线,QQ图标上的头像就不停地闪烁了起来。
滴滴滴的声音响个不停。
周易一点上去发现排在最上面的是自己爸爸的QQ头像。
“儿子,你该过生日了吧?说起来这是咱们第一次没在一起过的生日。不过你妈还是做了一桌好菜。都是你喜欢吃的。可惜你小子吃不到了,全便宜了我!哈哈哈哈!我拍了一些照片,发给你看看,你可以就着这些照片下饭!”
接下来果然是“妈妈的菜十连拍”。
十张照片,都是不同的菜。
看到这些平时在家中经常可以吃到的家常菜,周易笑了起来,他喝了一大口苦咖啡。饭已经吃完。现在只能就着照片下咖啡了。
“十八岁了,成年了,做事做人都要成熟一些了,不要孩子气,要和你的队友搞好关系。另外我知道德国啤酒文化很盛行,你已经成年,喝酒这事儿法律上已经管不了你了。但是作为一个球员,酒精这种东西要少粘。特殊的时候可以适当喝一点,但不要过量。酒这个东西不是生活必需品。少了它也不会影响你的生活质量。切记切记……”
“还有,你已经十八岁了,谈恋爱这种事情也是很自然的,我和你妈都不会管你。但我还是有一些建议希望你可以听一下——遇到合适的女孩子可以相处,却不要把全部精力都放在了儿女情长上。你的人生路还很长,最早遇到的不代表就可以陪你一直走到最后。你妈妈也不是你爸爸我的初恋……现在你更重要的还是事业。男子汉先立业再成家很正常。”
“哦,我和你妈还讨论过对象的问题,你人在德国,如果以后能够成为职业球员,大部分时间必然也都是在国外,我们不强求你必须要找中国女孩子。实际上我们不在乎国籍,关键是合适。中国和外国的女孩子,只要善良,对你好,就可以了。这个你自己看着办吧。只要是你选择的,我们都尊重你的意见……但还是要带回来给我们看看的啊!实在是没办法回来,也要第一时间把照片传给我们看看!切记,这非常重要!”
周易翻了个白眼——自己的爸爸考虑的也太长远了吧?这事情他都现在想都没去想呢!
他突然觉得自己一满十八岁,就像是玩游戏满级了一样,以前被锁住的任务线全都解锁了,一项项新成就出现在自己的眼前,等着自己去完成。
生活一下子变得丰富多彩起来。
可以喝酒,也可以泡妞了。
再去酒吧的时候就不用喝果汁了,可以走到吧台去很自然地向酒保买酒喝……
成年真好!
看完了爸爸在QQ上的唠叨,周易在下面回复道:
“谢谢妈妈的菜和爸爸你拍的照片,但我必须要说爸爸你没对准焦,有些照片拍糊了!我在马克家中度过了一个很愉快的生日,马克一家真的对我非常好,所以你和妈妈完全不用担心我的生活。酒我是没什么兴趣的,没必要不会去喝。至于女孩子嘛……爸爸你想得太多了,我现在的目标是在一线队踢上比赛呢!对了,我刚刚被从U17调到了U19!距离一线队仅一步之遥了哦!”
因为国际长途还是比较花钱的,所以周易和他的父母采取了通过网络来联系。优点是省钱,缺点是没办法实时交流,而且只能看到文字,听不到声音。大部分时候,周易都是靠QQ和父母交流的,只是偶尔通一番电话,考虑到时差和成本,只能和么做。
和爸爸留完言之后,周易继续看其他的QQ留言,基本上都是自己高中的同学,大家纷纷祝他生日快乐。
周易也每个人都回一句。
不过在一个人出现在他屏幕上的时候,他却愣了一下。
郑璐璐的头像闪烁着,他点开来,竟然也是祝自己生日快乐的。
牙套妹竟然知道自己的生日?
这可真是让周易想不到。
要知道之前祝自己生日快乐的全都是男生,班里的同学和学校足球队的队友们。
女生?
一个都没有!
周易在学校的时候好像没什么女生缘,他好女生的关系很一般。当然这里面也有他专心于足球和搞怪,而不怎么接近女生有关系。
但归根结底,周易并不是那种会让女孩子容易喜欢上的类型。
尤其是他的性格在女生看来实在是太减分了……
没想到牙套妹竟然会记得自己的生日。
周易虽然有些惊讶,却也没有深究这个问题,毕竟他的生日也不是什么秘密,同班同学快三年了,再加上QQ资料中都有,公开的。
所以并不是什么很不可思议的事情。
周易就像回其他同学那样,回复了一个谢谢,打了个笑脸的表情。然后关闭了聊天窗口。
这时马克从门口探了个头进来:“周易,特训吗?”
“来!”
周易将笔记本电脑的盖子扣下来,起身就跟着马克去了他的房间。(未完待续~^~)
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对此周易有过体能训练的经验之后,已经不奇怪了。也不知道是不是都出自体能教练组的缘故,感觉他们行事都一个风格。
旺勒还告诉周易一定要迅速增重,这样力量训练的效果才最好,一个芦柴棒是很难练出什么力量来的,因为基础薄弱。
对于“控制体重”这个词周易并不陌生,看新闻的时候,经常会在冬歇期或者是每个赛季季前集训的时候频繁出现。意味着有球员体重超标,需要减肥了。
所以一直以来,周易都认为“控制体重”的同义词就是“减肥”。
但其实还有一个意思,那就是“增重”。
在车上,听了周易讲述的马克打量了一下周易,然后点头表示同意:“没错,你确实太瘦了周易,你现在有多重?”
周易回忆道:“上一次还是入队体检时秤的。五十八公斤,身高一百七十五厘米。”
“我和你差不多高,我都有六十五公斤,就这样还被人认为是瘦弱,你确实要增重了!”
回到马克的家,周易下车却发现平时总是亮着灯的窗户今天却漆黑一片,他还很奇怪呢。
“停电了吗?”
可是一回头,就看到了马路对面别人家的窗户里投出来的灯光,映照在窗外的人行道上。
“家里没人?马克。你妈妈呢?”
“不知道。”马克下来耸了耸肩。“我们先进去吧。”
他推着周易走到了大门口。
随后他掏出钥匙打开了家门,但他并没有率先走进去,而是让周易先进。
周易刚刚买进大门,突然一片漆黑的屋内灯火通明,“嘭”的一声,彩色的纸屑在周易的头顶上炸开,纷纷洒洒落下来。
这把周易吓了一跳。他双手抱头,迅速下蹲。
与此同时,瓦格纳太太跳了出来高喊着:“生日快乐!周易……人呢?”
在她面前的不是周易,而是她的儿子马克。
马克低头朝下看,于是瓦格纳太太也低头朝下看,他们看到了蹲在地上双手抱头朝上看的周易。
周易还以为什么东西爆炸了呢,但是当他看清楚瓦格纳太太手中喷彩带的纸筒时,他才知道自己反应过激了……
不是什么爆炸了,而是这个东西喷出来时发出的。
看到周易这幅样子。瓦格纳太太笑了起来:“周易你真是太可爱了!我只想给你一个惊喜,没想到你受到了惊吓!你还好吗?”
“我很好,瓦格纳太太……”在笑声中,周易悻悻地从地上站了起来。“这说明我的反应还是很快的……”
周易站起来之后,瓦格纳太太又给了周易一个拥抱:“生日快乐,周易!”
“生日?”
周易愣住了。随后他才反应过来:“今天是二十二日?”
“对。二月二十二日,你的十八岁生日!”
周易愣在原地。
他没想到瓦格纳太太竟然知道他的生日……不,知道他的生日没什么,因为这都是公开资料,倒是瓦格纳太太竟然还记得自己的生日,这让他在吃惊之余也很感动。
因为他自己都忘记了呢……
成天沉迷于训练,都快没有时间概念了。
又是嘭的一声,马克拉响了手中的纸筒,彩带洒了周易一头。
“生日快乐,伙计!”
马克也送上了祝福。
停完车进来的老瓦格纳也冲周易笑着说:“生日快乐。周易!”
在异国他乡,竟然有人给自己过生日,周易感动的不轻。
他揉了揉鼻子:“谢谢你们!”
“别说这种话,周易,你住在我们家里,就是我们的家人!”瓦格纳太太将周易引进了餐厅。“今天的晚餐非常丰盛哟!”
周易一眼就看到了摆在餐桌正中的生日蛋糕。
如果在今天之前,面对这么大一个蛋糕,周易内心还要犹豫一下。但是现在他心里一点负担都没有。
大蛋糕在他的眼中已经转化成了肌肉。
教练不是要让自己增重吗?
那就使劲吃!
※※※
瓦格纳太太听儿子说了教练对周易的要求之后,将盘子里的牛肉都给了周易。大片大片的烤牛肉,配上米饭和蒸胡萝卜,还有蛋糕、巧克力和冰淇淋,这就是超级高热量的一顿饭。
不过周易现在需要这样的饮食。
说到米饭,就不得不说瓦格纳太太对周易的照顾真是无微不至。
传统的德国人其实是很少吃米饭的,就算吃,他们用的米和煮的方式都和东亚地区的有所不同,所以米饭的味道周易一开始吃不惯。
后来瓦格纳太太了解到之后,专门去查了查中国米饭的做饭,在德国的中国超市买了一个电饭煲,用中国的方式给周易煮米饭,只给周易一个人煮。
这让周易感动不已。
所以现在,他能够在万里之遥的德国多特蒙德,吃上稍微符合中国人口味的米饭了。
那一顿晚饭,周易吃了很多蛋糕,也吃了很多肉,直到他的肚子彻底塞不下为止。
见周易吃多了,瓦格纳太太很贴心地为他冲泡了一杯黑咖啡,帮助他消化。
端着咖啡周易上楼进了自己的房间,打开电脑,登陆QQ。
刚刚上线,QQ图标上的头像就不停地闪烁了起来。
滴滴滴的声音响个不停。
周易一点上去发现排在最上面的是自己爸爸的QQ头像。
“儿子,你该过生日了吧?说起来这是咱们第一次没在一起过的生日。不过你妈还是做了一桌好菜。都是你喜欢吃的。可惜你小子吃不到了,全便宜了我!哈哈哈哈!我拍了一些照片,发给你看看,你可以就着这些照片下饭!”
接下来果然是“妈妈的菜十连拍”。
十张照片,都是不同的菜。
看到这些平时在家中经常可以吃到的家常菜,周易笑了起来,他喝了一大口苦咖啡。饭已经吃完。现在只能就着照片下咖啡了。
“十八岁了,成年了,做事做人都要成熟一些了,不要孩子气,要和你的队友搞好关系。另外我知道德国啤酒文化很盛行,你已经成年,喝酒这事儿法律上已经管不了你了。但是作为一个球员,酒精这种东西要少粘。特殊的时候可以适当喝一点,但不要过量。酒这个东西不是生活必需品。少了它也不会影响你的生活质量。切记切记……”
“还有,你已经十八岁了,谈恋爱这种事情也是很自然的,我和你妈都不会管你。但我还是有一些建议希望你可以听一下——遇到合适的女孩子可以相处,却不要把全部精力都放在了儿女情长上。你的人生路还很长,最早遇到的不代表就可以陪你一直走到最后。你妈妈也不是你爸爸我的初恋……现在你更重要的还是事业。男子汉先立业再成家很正常。”
“哦,我和你妈还讨论过对象的问题,你人在德国,如果以后能够成为职业球员,大部分时间必然也都是在国外,我们不强求你必须要找中国女孩子。实际上我们不在乎国籍,关键是合适。中国和外国的女孩子,只要善良,对你好,就可以了。这个你自己看着办吧。只要是你选择的,我们都尊重你的意见……但还是要带回来给我们看看的啊!实在是没办法回来,也要第一时间把照片传给我们看看!切记,这非常重要!”
周易翻了个白眼——自己的爸爸考虑的也太长远了吧?这事情他都现在想都没去想呢!
他突然觉得自己一满十八岁,就像是玩游戏满级了一样,以前被锁住的任务线全都解锁了,一项项新成就出现在自己的眼前,等着自己去完成。
生活一下子变得丰富多彩起来。
可以喝酒,也可以泡妞了。
再去酒吧的时候就不用喝果汁了,可以走到吧台去很自然地向酒保买酒喝……
成年真好!
看完了爸爸在QQ上的唠叨,周易在下面回复道:
“谢谢妈妈的菜和爸爸你拍的照片,但我必须要说爸爸你没对准焦,有些照片拍糊了!我在马克家中度过了一个很愉快的生日,马克一家真的对我非常好,所以你和妈妈完全不用担心我的生活。酒我是没什么兴趣的,没必要不会去喝。至于女孩子嘛……爸爸你想得太多了,我现在的目标是在一线队踢上比赛呢!对了,我刚刚被从U17调到了U19!距离一线队仅一步之遥了哦!”
因为国际长途还是比较花钱的,所以周易和他的父母采取了通过网络来联系。优点是省钱,缺点是没办法实时交流,而且只能看到文字,听不到声音。大部分时候,周易都是靠QQ和父母交流的,只是偶尔通一番电话,考虑到时差和成本,只能和么做。
和爸爸留完言之后,周易继续看其他的QQ留言,基本上都是自己高中的同学,大家纷纷祝他生日快乐。
周易也每个人都回一句。
不过在一个人出现在他屏幕上的时候,他却愣了一下。
郑璐璐的头像闪烁着,他点开来,竟然也是祝自己生日快乐的。
牙套妹竟然知道自己的生日?
这可真是让周易想不到。
要知道之前祝自己生日快乐的全都是男生,班里的同学和学校足球队的队友们。
女生?
一个都没有!
周易在学校的时候好像没什么女生缘,他好女生的关系很一般。当然这里面也有他专心于足球和搞怪,而不怎么接近女生有关系。
但归根结底,周易并不是那种会让女孩子容易喜欢上的类型。
尤其是他的性格在女生看来实在是太减分了……
没想到牙套妹竟然会记得自己的生日。
周易虽然有些惊讶,却也没有深究这个问题,毕竟他的生日也不是什么秘密,同班同学快三年了,再加上QQ资料中都有,公开的。
所以并不是什么很不可思议的事情。
周易就像回其他同学那样,回复了一个谢谢,打了个笑脸的表情。然后关闭了聊天窗口。
这时马克从门口探了个头进来:“周易,特训吗?”
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