第四十八章 为了不再输
第三天的训练,依然有游戏环节。
这一次在进攻训练之前,当主教练耶巴拉站到队伍前,还没有说话的时候,周易、格策和马克三个人就很自觉地从队伍中走了出来。
他们知道逃不掉的。
看到他们这样子,大家又都笑了起来。
施耐德笑的尤其大声。其他人可能都是善意的哄笑,而施耐德就是嘲笑了。
他就乐意看到周易和马克两个人倒霉吃瘪。
你们在鲁尔区德比中表现不是很厉害吗?怎么现在都垂头丧气的呢?
让你们出风头!让你们抢我的进球!
活该!
站出来之后周易对耶巴拉说:“教练,我们要商量策略。”
耶巴拉耸耸肩:“随你们,商量好了告诉我。”
看戏的观众们陆续退场,周易则拉着马克和格策来到了中圈。
“这次你有什么高见?”格策已经不抱什么希望,他就等着背人了。
“无论我们怎么分配任务,也总会有最少两个防守者跟着我们每个人,对不对?”周易问格策。
格策点了点头:“当然,无时不刻,无所不在。”
“所以如果我们想要成功推进到门前射门,就必须甩开自己身边的两个人。”
“到目前为止你说的都是废话啊,周易。”格策直言道。
周易没和他斗嘴,而是继续分析道:“我们怎么甩开他们?我认为只有从节奏上想办法。”
“节奏?”格策奇怪。
“对。足球是控制在我们脚下的。主动权也是在我们的手中。我们想怎么踢,就怎么踢,不管是传球还是远射。这一点在我们做之前,对方是完全不知道的。如果他们按照某种既定的方式来防守我们,我们就改变节奏和策略。传球的节奏、跑位的节奏、前插的节奏……各种节奏,通过打乱这些节奏,让对方摸不着头脑。不知道该怎么防守。这样我们的机会就有了!”
马克听得目瞪口呆,而格策却皱眉道:“但这样对我们的要求也很高,要求我们要对每个球都迅速作出反应啊……”
“没错,快传快接快跑。”周易说道。“只有我们三个人都做到了这三点,我们才可能撕开他们的防守。”
“可是这很难……”格策已经在脑海中模拟他们三个人配合的景象了。
“当然难,但这是唯一的办法,如果你们不想继续背着几十公斤的人跑折返跑的话,就必须这么做。”周易说的斩钉截铁。
“好吧……”格策同意了。
马克自然也没意见,反正周易怎么说他就怎么做。
“记住。快传、快接、快跑!”周易拍了拍巴掌说。
随后他向主教练耶巴拉示意他们准备好了。
一声哨响,训练……啊不,游戏又开始了。
但是这一次,比前两天都更惨不忍睹。
一旦和对方短兵相接起来,传球就都是失误了,接球也是失误。跑位更是失误不断——要么传大了。要么传偏了,要么停大了,要么压根儿没停到,要么跑早了,要么跑晚了……
“攻方,输一分!”
“攻方,输两分!”
“攻方,输三分!”
“攻方,输四分!”
这次游戏结束的比前两天甚至都还要快……
看着三个人背着各自的目标,狼狈不堪地挪动着。场上响起了队友们欢乐的笑声。
“他们都自暴自弃了吗!”施耐德笑的前仰后合,格外夸张。“简直就是自杀策略啊!”
不过在场边的耶巴拉却微微迷上了眼,盯着三个少年。
三天来的三场游戏,三个人采取了三种不同的策略,从远射到传球推近,再到今天,他可以明显看得出来他们是动了脑子的,尤其是今天,看起来就想自杀一样,每局游戏刚刚开始就结束了,但在耶巴拉却有不同的看法。
三天三次失败固然狼狈,可这三个孩子说不定正在一点点接近他心目中的样子呢……
※※※
无论是青年队还是一线队,每天的训练安排都不尽相同,不是每天都会进行一天两练的。总有几天时间是一天一练的。
U19青年队每个星期有三天时间是一天一练,有两天时间是一天两练。
今天就是一天一练,上午训练结束之后,下午就没事儿了。
训练结束之后,球员们一边往更衣室走,一边聊着下午去哪儿放松的话题。
有人就想回家睡觉,打电动。
有人要去约会,还有人则去购物。
按常规,周易和马克都要给自己加练半个小时的力量和耐力训练。
不过周易却叫住了格策。
“你下午有事儿吗,马里奥。”
“我没什么安排。”格策说。
“那好。特训吧。”
马克听到周易又要特训,很意外。
格策也不解:“特训什么?”
“特训不输掉游戏的方法。”周易说。“快传快接快跑的思路是对的,今天的失败只能说明我们在这方面的能力还不够。所以我想通过我们三个人之间的特训来进行提升。”
格策有些犹豫。
周易就说:“你还想天天背着一米九六的索别赫跑折返?”
一听这话,格策连忙说:“好,我来。”
周易又看向马克。
“我没意见。”马克对周易言听计从。
“那好,一会儿我和马克还要去加练。我们下午在马克家见,他家附近有几块足球场。我们就去哪儿练习。你知道马克家在哪儿吗?”
格策摇头。
“马克。告诉他吧。”
于是马克将自己家的地址告诉了格策,格策记了下来,三个人约定下午一点半在马克家见。
为什么要这么早,因为中午的时候球场才没人,从下午四点半开始,这几块球场上就都是踢球的人了,根本没可能让三个人进行特训……
※※※
在训练基地完成了力量和体能方面的加练之后。周易和马克回家匆匆吃过午餐,简单的午休之后,格策就敲响了马克家的门。
三个人背着装备包,抱着足球,向马克家附近的那片足球场走去。
大中午的,果然一个人都没有。他们可以随意使用球场。
在德国,这样开放免费的足球场遍地都是,如果你坐飞机从德国城市上空过,透过舷窗往下看。你就会发现许许多多这样的足球场了。
这便是德国足球能够强大的理由之一。
随处可见的免费足球场,而且还是经过精心维护过的,并不是扔在那里任草疯长的荒地。
有这样的硬件设施,再配上渗透到全社会每个角落的足球文化软件。
德国足球的强盛理所应当。
周易他们随便选了一块足球场,三个人放下包,将鞋子换上。就开始了热身。
虽然是没有教练的特训。但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯,否则训练中受伤,那可是没有人同情的。
一边热身,周易一边向两位解释他的想法。
趁着午休的时候,他又在FIFAOL3的世界里进行乐模拟,确定他的思路是正确的。
现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。
“我们三个人不能离得太远,必须考得足够近,这样传球才能足够快,快的让对手反应不过来。”
“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。
“这就是为什么要特训的原因了,马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契。很多时候,我们彼此需要看到对方传球,才能够做出反应。可在那样的情况下,等你看到我传球再去跑位就晚了,你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。
“传球也是这样,不能看到跑位了再传球,而必须要提前传球,这样时机才契合的上。”
格策想了想,觉得周易说得有道理。
他也同意在这种极端情况下,靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能,这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。
热身完毕,三个人开始了训练。
其实特训很简单,甚至都不用什么道具,也不用教练来指导,因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。
就是三个人来回传球,并且往前推进,无论是传球还是跑位,都不能一成不变,要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱,但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力,同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来,在比赛中,就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线,从而创造出机会。
这样的训练在球队日常训练中都有。
所以他们练起来不至于一点基础都没有。
只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。
速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。
一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。
每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?
研究得出一个结论,继续训练。
就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。
一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。
而当他们离开的时候,都已经精疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。
但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!
※※※
PS,是前天吧,我们又多了一位盟主。
但是实在抱歉,因为手腕受伤,现在每天只能写一章,却要更新两章,存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。
不过没关系,我记下来了,等我存稿恢复到十章之后,我就会补上这欠下的盟主加更的。
还请大家谅解。
另外也还是要特别感谢一下我们的新盟主【胡说八道的】!(未完待续~^~)
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这一次在进攻训练之前,当主教练耶巴拉站到队伍前,还没有说话的时候,周易、格策和马克三个人就很自觉地从队伍中走了出来。
他们知道逃不掉的。
看到他们这样子,大家又都笑了起来。
施耐德笑的尤其大声。其他人可能都是善意的哄笑,而施耐德就是嘲笑了。
他就乐意看到周易和马克两个人倒霉吃瘪。
你们在鲁尔区德比中表现不是很厉害吗?怎么现在都垂头丧气的呢?
让你们出风头!让你们抢我的进球!
活该!
站出来之后周易对耶巴拉说:“教练,我们要商量策略。”
耶巴拉耸耸肩:“随你们,商量好了告诉我。”
看戏的观众们陆续退场,周易则拉着马克和格策来到了中圈。
“这次你有什么高见?”格策已经不抱什么希望,他就等着背人了。
“无论我们怎么分配任务,也总会有最少两个防守者跟着我们每个人,对不对?”周易问格策。
格策点了点头:“当然,无时不刻,无所不在。”
“所以如果我们想要成功推进到门前射门,就必须甩开自己身边的两个人。”
“到目前为止你说的都是废话啊,周易。”格策直言道。
周易没和他斗嘴,而是继续分析道:“我们怎么甩开他们?我认为只有从节奏上想办法。”
“节奏?”格策奇怪。
“对。足球是控制在我们脚下的。主动权也是在我们的手中。我们想怎么踢,就怎么踢,不管是传球还是远射。这一点在我们做之前,对方是完全不知道的。如果他们按照某种既定的方式来防守我们,我们就改变节奏和策略。传球的节奏、跑位的节奏、前插的节奏……各种节奏,通过打乱这些节奏,让对方摸不着头脑。不知道该怎么防守。这样我们的机会就有了!”
马克听得目瞪口呆,而格策却皱眉道:“但这样对我们的要求也很高,要求我们要对每个球都迅速作出反应啊……”
“没错,快传快接快跑。”周易说道。“只有我们三个人都做到了这三点,我们才可能撕开他们的防守。”
“可是这很难……”格策已经在脑海中模拟他们三个人配合的景象了。
“当然难,但这是唯一的办法,如果你们不想继续背着几十公斤的人跑折返跑的话,就必须这么做。”周易说的斩钉截铁。
“好吧……”格策同意了。
马克自然也没意见,反正周易怎么说他就怎么做。
“记住。快传、快接、快跑!”周易拍了拍巴掌说。
随后他向主教练耶巴拉示意他们准备好了。
一声哨响,训练……啊不,游戏又开始了。
但是这一次,比前两天都更惨不忍睹。
一旦和对方短兵相接起来,传球就都是失误了,接球也是失误。跑位更是失误不断——要么传大了。要么传偏了,要么停大了,要么压根儿没停到,要么跑早了,要么跑晚了……
“攻方,输一分!”
“攻方,输两分!”
“攻方,输三分!”
“攻方,输四分!”
这次游戏结束的比前两天甚至都还要快……
看着三个人背着各自的目标,狼狈不堪地挪动着。场上响起了队友们欢乐的笑声。
“他们都自暴自弃了吗!”施耐德笑的前仰后合,格外夸张。“简直就是自杀策略啊!”
不过在场边的耶巴拉却微微迷上了眼,盯着三个少年。
三天来的三场游戏,三个人采取了三种不同的策略,从远射到传球推近,再到今天,他可以明显看得出来他们是动了脑子的,尤其是今天,看起来就想自杀一样,每局游戏刚刚开始就结束了,但在耶巴拉却有不同的看法。
三天三次失败固然狼狈,可这三个孩子说不定正在一点点接近他心目中的样子呢……
※※※
无论是青年队还是一线队,每天的训练安排都不尽相同,不是每天都会进行一天两练的。总有几天时间是一天一练的。
U19青年队每个星期有三天时间是一天一练,有两天时间是一天两练。
今天就是一天一练,上午训练结束之后,下午就没事儿了。
训练结束之后,球员们一边往更衣室走,一边聊着下午去哪儿放松的话题。
有人就想回家睡觉,打电动。
有人要去约会,还有人则去购物。
按常规,周易和马克都要给自己加练半个小时的力量和耐力训练。
不过周易却叫住了格策。
“你下午有事儿吗,马里奥。”
“我没什么安排。”格策说。
“那好。特训吧。”
马克听到周易又要特训,很意外。
格策也不解:“特训什么?”
“特训不输掉游戏的方法。”周易说。“快传快接快跑的思路是对的,今天的失败只能说明我们在这方面的能力还不够。所以我想通过我们三个人之间的特训来进行提升。”
格策有些犹豫。
周易就说:“你还想天天背着一米九六的索别赫跑折返?”
一听这话,格策连忙说:“好,我来。”
周易又看向马克。
“我没意见。”马克对周易言听计从。
“那好,一会儿我和马克还要去加练。我们下午在马克家见,他家附近有几块足球场。我们就去哪儿练习。你知道马克家在哪儿吗?”
格策摇头。
“马克。告诉他吧。”
于是马克将自己家的地址告诉了格策,格策记了下来,三个人约定下午一点半在马克家见。
为什么要这么早,因为中午的时候球场才没人,从下午四点半开始,这几块球场上就都是踢球的人了,根本没可能让三个人进行特训……
※※※
在训练基地完成了力量和体能方面的加练之后。周易和马克回家匆匆吃过午餐,简单的午休之后,格策就敲响了马克家的门。
三个人背着装备包,抱着足球,向马克家附近的那片足球场走去。
大中午的,果然一个人都没有。他们可以随意使用球场。
在德国,这样开放免费的足球场遍地都是,如果你坐飞机从德国城市上空过,透过舷窗往下看。你就会发现许许多多这样的足球场了。
这便是德国足球能够强大的理由之一。
随处可见的免费足球场,而且还是经过精心维护过的,并不是扔在那里任草疯长的荒地。
有这样的硬件设施,再配上渗透到全社会每个角落的足球文化软件。
德国足球的强盛理所应当。
周易他们随便选了一块足球场,三个人放下包,将鞋子换上。就开始了热身。
虽然是没有教练的特训。但训练前的热身还是必不可少的。这是身为职业球员、准职业球员所必须养成的习惯,否则训练中受伤,那可是没有人同情的。
一边热身,周易一边向两位解释他的想法。
趁着午休的时候,他又在FIFAOL3的世界里进行乐模拟,确定他的思路是正确的。
现在的问题就是在这条正确的道路上不断练习。
“我们三个人不能离得太远,必须考得足够近,这样传球才能足够快,快的让对手反应不过来。”
“可这样也会让我们自己反应不过来。”格策提出了不同意见。
“这就是为什么要特训的原因了,马里奥。我们反应不过来是因为我们还不够默契。很多时候,我们彼此需要看到对方传球,才能够做出反应。可在那样的情况下,等你看到我传球再去跑位就晚了,你必须提前向你认为我会传球的地方跑。”周易说道。
“传球也是这样,不能看到跑位了再传球,而必须要提前传球,这样时机才契合的上。”
格策想了想,觉得周易说得有道理。
他也同意在这种极端情况下,靠眼睛观察再决定怎么行动已经不管用了。有些时候要靠身体的本能,这样就必须提升他们三个人之间的默契程度。
热身完毕,三个人开始了训练。
其实特训很简单,甚至都不用什么道具,也不用教练来指导,因为具体的训练方式在日常训练中都会运用到。
就是三个人来回传球,并且往前推进,无论是传球还是跑位,都不能一成不变,要交叉前进。互相穿插换位可以增加混乱,但同时也可以更好的让球员练习在复杂的情况下传接球的能力,同时将换位穿插练习成一种本能。这样一来,在比赛中,就可以通过穿插换位来搅乱对方的防线,从而创造出机会。
这样的训练在球队日常训练中都有。
所以他们练起来不至于一点基础都没有。
只是他们将这个训练内容单独拿了出来,进行强化性的训练。并且速度要比在球队中训练时更快。
速度增加一点点,训练的难度就翻倍提高。
一开始训练总是因为失误而中断,进行的很不顺利。
每次中断了之后,三个人就要凑在一起研究刚才为什么出问题,是传球的问题,还是跑位接应的问题,或者是停球的问题?
研究得出一个结论,继续训练。
就这样,每十组训练为一个周期,结束了这个周期之后,休息五分钟,随后继续进行十组这样的传球跑位训练,再休息五分钟。
一直要进行一个小时这样的训练,三个人才会离开。
而当他们离开的时候,都已经精疲力尽了,这训练强度可真不像大家以为的那么轻松,就跟玩儿一样。
但就算是这样,和在训练中背着沉重的队友做折返跑比起来,现在这样的特训也已经可以说得上是轻松了!
※※※
PS,是前天吧,我们又多了一位盟主。
但是实在抱歉,因为手腕受伤,现在每天只能写一章,却要更新两章,存稿从十章锐减到了六章。实在是没办法再做盟主加更了。
不过没关系,我记下来了,等我存稿恢复到十章之后,我就会补上这欠下的盟主加更的。
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