143.指点迷津
邹教练确实非敞业,他对于这些菜鸟们遇到的问题,都能够提出针对性的问题。
并且还能够时时加以矫正。
按照他的指导下,江东的学习进度迅速推进,他很快就掌握了蛙泳的要领,游起来像鸟样了。
当然,要把蛙泳给练好,还是需要大量的练习的。包括换气和脚、手的配合,都是需要形成惯性和协调性的。
当然,江东的终极目的,还是学会自由泳和潜泳。
他通过视频,仔细观察过帝企鹅的游泳姿势,它们的鳍和脚蹼之间的配合,可以说是天衣无缝的∶笨拙的它们在水中,似乎像是灵活的游鱼一样。
天然的身体构造,是企鹅们最大的优势。
比起江东来,进步最明显的,其实是几个孩子。
三天的时间,江东仅仅会使用蛙泳的技巧了,但是那几个小孩子,已经可以灵活地在水里游动了。
游得最好的一个,甚至已经可以独立游二十多米了。
而钟柔这个时候,才开始练习憋气,进度是最慢的。好在她的心理素质不错,除了一开始的怕水,其他时候都是按部就班地,一步一步的来。
反正对她来说,学习游泳只是为了健身,快和慢并没有什么。
其实孩子学游泳,确实要比大人快。
因为从心态上来说,孩子不但不怕水,还喜欢玩水←们只是单纯的玩,而没有像成人那样,形成许许多多对水的不良条件反射,所以他们能很快地适应水,去学会游泳。
而且孩子身体骨骼轻快,柔韧性好,学起游泳来,自然要比成年人要快得多。
有时候,江东在那里一步步地练习蛙泳,几个小孩嬉笑着从旁边快速游过。
反而把江东显得很笨拙。
几个孩子的样子,甚至有点傲娇的感觉,像极了这么大孩子的挥斥方遒、年少意气的小屁孩的样子。
这么大的孩子,胜负心还是很强的。
毕竟,他们超过的,是一个成年人。
游了大概二十分钟,江东有点累了,就游到水池边歇息。
“是不是被几个孩子比下去了,感觉很没面子?”旁边的唐柔还在学换气,手扒着池壁,脚在身后的水面上浮起来。
“我多大的人了?跟一群孩子一般见识呢?”江东撇撇嘴。
“教练不是说过么,小孩不怕水,所以才学得快的,所以你也不用急躁。”钟柔分析道。
“所以啊,我让他们先嚣张几天,等到十天之后,再用一只手,虐地他们哭着找妈妈!”江东伸出一只手,道。
钟柔笑,她自然知道江东和邹教练“一只手”的梗,知道江东现在对这个耿耿于怀。
“对了,还不知道,你是做什么的?”钟柔问道。
一块儿练了几天,每天两三个小时在一起,除了训练的时候,休息的时候大家偶尔聊几句,互相之间也算是熟悉了。
“我啊,我在收费站上班。”江东道。
“收费站?那工作应该很辛苦吧?”钟柔有点好奇。
大家对于收费站的工作,只能在外面看,不太了解他们的工作状态。
“有很多不同工种,我不是在窗口上干的。”江东道:“你呢?你是做什么的?”
“我家里开了一个宠物养殖基地,我在家里帮忙。”钟柔道。
“哦,难怪见到你,总想跟你聊天呢。”江东点头。
“你也喜欢小动物吗?”
“不是,我属狗的。”
“……”
……
江东的水感不错,经常被邹教练表扬。
按照邹教练的指导,江东邹教练量身打造的训练计划,逐步推进
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并且还能够时时加以矫正。
按照他的指导下,江东的学习进度迅速推进,他很快就掌握了蛙泳的要领,游起来像鸟样了。
当然,要把蛙泳给练好,还是需要大量的练习的。包括换气和脚、手的配合,都是需要形成惯性和协调性的。
当然,江东的终极目的,还是学会自由泳和潜泳。
他通过视频,仔细观察过帝企鹅的游泳姿势,它们的鳍和脚蹼之间的配合,可以说是天衣无缝的∶笨拙的它们在水中,似乎像是灵活的游鱼一样。
天然的身体构造,是企鹅们最大的优势。
比起江东来,进步最明显的,其实是几个孩子。
三天的时间,江东仅仅会使用蛙泳的技巧了,但是那几个小孩子,已经可以灵活地在水里游动了。
游得最好的一个,甚至已经可以独立游二十多米了。
而钟柔这个时候,才开始练习憋气,进度是最慢的。好在她的心理素质不错,除了一开始的怕水,其他时候都是按部就班地,一步一步的来。
反正对她来说,学习游泳只是为了健身,快和慢并没有什么。
其实孩子学游泳,确实要比大人快。
因为从心态上来说,孩子不但不怕水,还喜欢玩水←们只是单纯的玩,而没有像成人那样,形成许许多多对水的不良条件反射,所以他们能很快地适应水,去学会游泳。
而且孩子身体骨骼轻快,柔韧性好,学起游泳来,自然要比成年人要快得多。
有时候,江东在那里一步步地练习蛙泳,几个小孩嬉笑着从旁边快速游过。
反而把江东显得很笨拙。
几个孩子的样子,甚至有点傲娇的感觉,像极了这么大孩子的挥斥方遒、年少意气的小屁孩的样子。
这么大的孩子,胜负心还是很强的。
毕竟,他们超过的,是一个成年人。
游了大概二十分钟,江东有点累了,就游到水池边歇息。
“是不是被几个孩子比下去了,感觉很没面子?”旁边的唐柔还在学换气,手扒着池壁,脚在身后的水面上浮起来。
“我多大的人了?跟一群孩子一般见识呢?”江东撇撇嘴。
“教练不是说过么,小孩不怕水,所以才学得快的,所以你也不用急躁。”钟柔分析道。
“所以啊,我让他们先嚣张几天,等到十天之后,再用一只手,虐地他们哭着找妈妈!”江东伸出一只手,道。
钟柔笑,她自然知道江东和邹教练“一只手”的梗,知道江东现在对这个耿耿于怀。
“对了,还不知道,你是做什么的?”钟柔问道。
一块儿练了几天,每天两三个小时在一起,除了训练的时候,休息的时候大家偶尔聊几句,互相之间也算是熟悉了。
“我啊,我在收费站上班。”江东道。
“收费站?那工作应该很辛苦吧?”钟柔有点好奇。
大家对于收费站的工作,只能在外面看,不太了解他们的工作状态。
“有很多不同工种,我不是在窗口上干的。”江东道:“你呢?你是做什么的?”
“我家里开了一个宠物养殖基地,我在家里帮忙。”钟柔道。
“哦,难怪见到你,总想跟你聊天呢。”江东点头。
“你也喜欢小动物吗?”
“不是,我属狗的。”
“……”
……
江东的水感不错,经常被邹教练表扬。
按照邹教练的指导,江东邹教练量身打造的训练计划,逐步推进
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