587.我还是不是你女朋友了?
突然就被男朋友嫌弃了,戴忆知表示不高兴。
就算……就算……
好吧,不过他说的也是事实,因为她压根没想到哑铃那么沉。
手里拿着慕承衍刚递过来的拉力绳,她张开手臂拉了几下,跟上他的脚步来到多功能腹肌板。
慕承衍往腹肌板上一躺,因为腹肌板不是平的,他躺下去时上衣在他的手带动下撩开了些许,壁垒分明的腹肌若隐若现。
他躺下去的动作幅度不大,但不知道为什么戴忆知还是一眼就注意到他那微露的腹部。
他运动的时间应该也很长了,衣服里面都是湿的,小麦的肌肤上覆着一层很薄的汗,看上去反而更加性感了。
她现在有种冲动,突然特别想去摸一下他的腹肌……
想用手去抠一下。
脑子里忽然浮想联翩起来,戴忆知忽然感觉到一股热意往心口上窜,心跳也莫名的加起速,她急忙别开视线,左拉一下拉力绳,右拉一下拉力绳,分散注意力。
体内的燥热慢慢散开后,她注意到不远处有一个人形拳击沙袋。
她放下手里的拉力绳走过去,好奇的伸手在沙袋上戳了一下,只见沙袋晃了两晃又晃回来了。
独自玩了一会儿,戴忆知发现还挺好玩的。
底座是不倒翁的设计,所以不管怎么打它它都不会倒下。
而且沙袋很软,外面是皮的,里面好像是棉花,就算你用力打上去手也不会感到疼。
正玩得起劲时,慕承衍在身后喊她。
戴忆知转过身,朝他小跑了过去,肩上的小辫子在她跑动时小幅度的一甩一甩,周身透着青春洋溢的气息。
生日还没到,她还是个23岁的小女孩,也确实是青春洋溢的年纪。
慕承衍从腹肌板上站起来,伸手拍了拍上面:“仰卧起坐。”
戴忆知指了指自己,不确定的问:“我吗?”
“嗯。”
她一边摇头一边摆手,惶恐的说:“我不行,我做不来仰卧起坐,太难了。”
高二那年,期末考其中一个体育项目就是仰卧起坐,当时六十秒她15个都做不来。
“试试。”慕承衍扶着她肩膀,把人按在腹肌板上,“做十个。”
看见他这么诚挚邀请自己的份上,戴忆知只好点点头,岔开双腿坐上去:“好吧,那我试一下。”
慕承衍来到她身后,微俯下身,把靠背的坡度调到合适她的。
戴忆知朝身后看了一眼,原本靠背在最下面,现在被他调到跟地面持平的角度。
不过她还是觉得自己的身体离靠背好远,有点怀疑自己待会躺下去后能不能起来。
慕承衍回到她面前,蹲下身,双手抓着她的脚踝往前带,让她的脚勾着勾脚。
戴忆知不自觉的用力勾住勾脚,双手抱在脑后,然后开始用力往上挺身。
前面几下还行,勉勉强强能起来。
但第五个之后,就越来越费劲了,肚皮开始疼,速度一次比一次缓慢,那体力比破洞的气球消耗的还要快。
做到第十个时,她躺在靠背上基本起不来了。
不是她不想起,是咬着牙费尽力气也起不来,把脸挣得一阵通红。
挣扎了下,戴忆知躺在那儿直接放弃了,仰着脸对慕承衍说:“我已经没力气了,起不来。”
慕承衍还特意给她记了下时,没想到她的极限竟然只有九个?
他笑了,站在旁侧,垂眸看着她:“如果我是教练,你绝对是我见过的体力最差、成绩最差的学员。”
“……”
有这么打击人的嘛,我还是不是你女朋友了?
做了九个仰卧起坐,戴忆知现在连起身的力气都没了,她干脆就躺在那儿,但用幽怨的眼神瞪著他:“我都说我做不来了。”
慕承衍走到她面前,往下俯着身,双手握着她纤细的脚踝,对她说:“生命在于运动,来,继续。”
戴忆知的脸秒丧,她都放弃了,还继什么续啊。
“我真的不行,这个太累了,做了几个就已经觉得肚皮上有点疼了。”
慕承衍握着她的脚踝不放,再一边催促:“快点,别偷懒。”
戴忆知不甘不愿的把手垫在后脑勺处,双腿用力蹬,上半身跟着缓缓起来。
不知道是不是因为慕承衍在帮她抓脚的缘故,她觉得这一次起身轻松了不少。
又继续做了大概十个的样子。
虽然是比刚刚进步了些,但次数越多,后面就越感到费劲。
快到第二十个时,她起身起到一半就没力了,小脸憋得通红,终究还是倒了回去。
慕承衍握着她的脚,朝她喊:“继续,不许偷懒。”
戴忆知累得想哭,早知道她就不要来什么健身房了,被男朋友按着被逼做仰卧起坐,请问有比她更惨的吗?
“好累,我歇一下。”
“不行。”慕承衍握着她的双脚,拇指对着她脚踝关节微用力按了按,“做完了再歇。”
戴忆知动了动腿,咬紧牙关,十分艰难的又做了一个。
坐上来后,她吐了口气,朝男人问道:“还有多少个啊?”
“十个。”
“啊?”戴忆知瞬间觉得眼前一黑,哭丧着脸看他,“我好累,真的做不了了,我不做了,不想做了,我想歇……”
没等她把后面几个字说出口,慕承衍突然凑上来,一下吻住了她。
她愣了愣,茫然的眨着眼睛。
慕承衍含住她的唇瓣,轻轻的吮了口,然后微退开,近距离的凝视她的眼眸,深邃眼底里含着宠溺的笑意:“每做一个,男朋友就亲一下作为奖励。”
戴忆知的反应有点呆,“哦”了声躺了下去,接着做下一个。
可能是慕承衍的奖励对她来说有点诱惑力?
她又一口气做了四个,也没喊累了。
慕承衍每次都在她坐起身时,就低头亲上去。
一次,两次,三次……
健身房里的人不少,但明目张胆秀恩爱的顾忌就他俩了。
一口气把最后几个做完,戴忆知坐上来,没两秒整个人就垮了。
妈呀,累死她了,可算做完了。
慕承衍见她一头的汗,拿起毛巾给她擦了擦脸,然后把水瓶拧开,递到她红润小巧的嘴边:“喝点水补充能量。”
运动饮料,西柚的口味,喝起来有一点点甜味,蛮好喝的。
做了那么多个仰卧起坐,又累又渴,她咕噜咕噜的喝着。
但是——
在这此时此刻。
此分此秒。
此情此景。
她忽然想起件事。
诶,一开始不是说好了就做十个的吗???
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就算……就算……
好吧,不过他说的也是事实,因为她压根没想到哑铃那么沉。
手里拿着慕承衍刚递过来的拉力绳,她张开手臂拉了几下,跟上他的脚步来到多功能腹肌板。
慕承衍往腹肌板上一躺,因为腹肌板不是平的,他躺下去时上衣在他的手带动下撩开了些许,壁垒分明的腹肌若隐若现。
他躺下去的动作幅度不大,但不知道为什么戴忆知还是一眼就注意到他那微露的腹部。
他运动的时间应该也很长了,衣服里面都是湿的,小麦的肌肤上覆着一层很薄的汗,看上去反而更加性感了。
她现在有种冲动,突然特别想去摸一下他的腹肌……
想用手去抠一下。
脑子里忽然浮想联翩起来,戴忆知忽然感觉到一股热意往心口上窜,心跳也莫名的加起速,她急忙别开视线,左拉一下拉力绳,右拉一下拉力绳,分散注意力。
体内的燥热慢慢散开后,她注意到不远处有一个人形拳击沙袋。
她放下手里的拉力绳走过去,好奇的伸手在沙袋上戳了一下,只见沙袋晃了两晃又晃回来了。
独自玩了一会儿,戴忆知发现还挺好玩的。
底座是不倒翁的设计,所以不管怎么打它它都不会倒下。
而且沙袋很软,外面是皮的,里面好像是棉花,就算你用力打上去手也不会感到疼。
正玩得起劲时,慕承衍在身后喊她。
戴忆知转过身,朝他小跑了过去,肩上的小辫子在她跑动时小幅度的一甩一甩,周身透着青春洋溢的气息。
生日还没到,她还是个23岁的小女孩,也确实是青春洋溢的年纪。
慕承衍从腹肌板上站起来,伸手拍了拍上面:“仰卧起坐。”
戴忆知指了指自己,不确定的问:“我吗?”
“嗯。”
她一边摇头一边摆手,惶恐的说:“我不行,我做不来仰卧起坐,太难了。”
高二那年,期末考其中一个体育项目就是仰卧起坐,当时六十秒她15个都做不来。
“试试。”慕承衍扶着她肩膀,把人按在腹肌板上,“做十个。”
看见他这么诚挚邀请自己的份上,戴忆知只好点点头,岔开双腿坐上去:“好吧,那我试一下。”
慕承衍来到她身后,微俯下身,把靠背的坡度调到合适她的。
戴忆知朝身后看了一眼,原本靠背在最下面,现在被他调到跟地面持平的角度。
不过她还是觉得自己的身体离靠背好远,有点怀疑自己待会躺下去后能不能起来。
慕承衍回到她面前,蹲下身,双手抓着她的脚踝往前带,让她的脚勾着勾脚。
戴忆知不自觉的用力勾住勾脚,双手抱在脑后,然后开始用力往上挺身。
前面几下还行,勉勉强强能起来。
但第五个之后,就越来越费劲了,肚皮开始疼,速度一次比一次缓慢,那体力比破洞的气球消耗的还要快。
做到第十个时,她躺在靠背上基本起不来了。
不是她不想起,是咬着牙费尽力气也起不来,把脸挣得一阵通红。
挣扎了下,戴忆知躺在那儿直接放弃了,仰着脸对慕承衍说:“我已经没力气了,起不来。”
慕承衍还特意给她记了下时,没想到她的极限竟然只有九个?
他笑了,站在旁侧,垂眸看着她:“如果我是教练,你绝对是我见过的体力最差、成绩最差的学员。”
“……”
有这么打击人的嘛,我还是不是你女朋友了?
做了九个仰卧起坐,戴忆知现在连起身的力气都没了,她干脆就躺在那儿,但用幽怨的眼神瞪著他:“我都说我做不来了。”
慕承衍走到她面前,往下俯着身,双手握着她纤细的脚踝,对她说:“生命在于运动,来,继续。”
戴忆知的脸秒丧,她都放弃了,还继什么续啊。
“我真的不行,这个太累了,做了几个就已经觉得肚皮上有点疼了。”
慕承衍握着她的脚踝不放,再一边催促:“快点,别偷懒。”
戴忆知不甘不愿的把手垫在后脑勺处,双腿用力蹬,上半身跟着缓缓起来。
不知道是不是因为慕承衍在帮她抓脚的缘故,她觉得这一次起身轻松了不少。
又继续做了大概十个的样子。
虽然是比刚刚进步了些,但次数越多,后面就越感到费劲。
快到第二十个时,她起身起到一半就没力了,小脸憋得通红,终究还是倒了回去。
慕承衍握着她的脚,朝她喊:“继续,不许偷懒。”
戴忆知累得想哭,早知道她就不要来什么健身房了,被男朋友按着被逼做仰卧起坐,请问有比她更惨的吗?
“好累,我歇一下。”
“不行。”慕承衍握着她的双脚,拇指对着她脚踝关节微用力按了按,“做完了再歇。”
戴忆知动了动腿,咬紧牙关,十分艰难的又做了一个。
坐上来后,她吐了口气,朝男人问道:“还有多少个啊?”
“十个。”
“啊?”戴忆知瞬间觉得眼前一黑,哭丧着脸看他,“我好累,真的做不了了,我不做了,不想做了,我想歇……”
没等她把后面几个字说出口,慕承衍突然凑上来,一下吻住了她。
她愣了愣,茫然的眨着眼睛。
慕承衍含住她的唇瓣,轻轻的吮了口,然后微退开,近距离的凝视她的眼眸,深邃眼底里含着宠溺的笑意:“每做一个,男朋友就亲一下作为奖励。”
戴忆知的反应有点呆,“哦”了声躺了下去,接着做下一个。
可能是慕承衍的奖励对她来说有点诱惑力?
她又一口气做了四个,也没喊累了。
慕承衍每次都在她坐起身时,就低头亲上去。
一次,两次,三次……
健身房里的人不少,但明目张胆秀恩爱的顾忌就他俩了。
一口气把最后几个做完,戴忆知坐上来,没两秒整个人就垮了。
妈呀,累死她了,可算做完了。
慕承衍见她一头的汗,拿起毛巾给她擦了擦脸,然后把水瓶拧开,递到她红润小巧的嘴边:“喝点水补充能量。”
运动饮料,西柚的口味,喝起来有一点点甜味,蛮好喝的。
做了那么多个仰卧起坐,又累又渴,她咕噜咕噜的喝着。
但是——
在这此时此刻。
此分此秒。
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她忽然想起件事。
诶,一开始不是说好了就做十个的吗???
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